MOMBAUD: Fitnessapp för gravida och nyblivna mammor
MOMBAUD är en unik mobilapp för iPhone som erbjuder skräddarsydda träningsplaner för gravida och nyblivna kvinnor. Med över 200 tillgängliga träningspass kombinerar appen funktionell träning med pilates och barre-övningar. Fokus ligger på korrekt form och hållning för att ge en utmanande träning utan att belasta kroppen för mycket. Användarna kan njuta av roliga och energigivande pass som stärker dem under denna viktiga livsperiod.
Mest rekommenderade alternativet
Appen erbjuder också en dedikerad samling för postnatal återhämtning, med veckovisa övningar för att säkert återuppbygga kärna och hållning. Deltagare kan söka efter pass utifrån specifika målområden som ben, armar, kärna och mer. Med alternativ för att hyra eller köpa träningsvideor, samt möjligheten att delta i veckovisa live-klasser, ger MOMBAUD en omfattande plattform för att stödja mammor genom hela deras träningsresa.
